sedentarietà

La notizia fa scalpore già prima di indagare le cause: il 72% degli italiani non fa sport rispetto alla media europea del 60%, una media già drammaticamente alta se si pensa che, secondo gli ultimi dati Eurobarometro, dal 2009 al 2017 purtroppo la sedentarietà è cresciuta dal 39% al 46%. Complice la vita lavorativa e […]

preparazione atletica padel

Costi bassi di installazione e manutenzione con un campo che può costare dai 14 ai 18mila euro, passione crescente tanto che l’Italia si è piazzata 2° in Europa dopo la Spagna, 2 dei tanti fattori che hanno reso il Padel virale: in Italia gli appassionati sono già 10.000 con circa 300 campi da Nord a […]

nerio alessandri legge sport

“Manca l’ultimo miglio” e la legge di riforma dello sport dilettantistico può esserne lo strumento di percorrenza. Nerio Alessandri, al convegno ANIF, “Una riforma per lo sport dilettantistico“, del 1 giugno, al Rimini Wellness, interviene come relatore appassionato, massimo esperto e imprenditore illuminato del fitness e come socio fondatore di ANIF- Eurowellness. Due anime e […]

mercato fitness

Come sta il fitness mondiale? E come stanno i fitness club? L’Economist ha realizzato un estratto significativo che semplifica in alcuni punti il mercato mondiale del fitness. CRESCITA: il fitness è uno dei mercati mondiali più in crescita. POPOLARITA‘: andare in palestra non è mai stato popolare come negli ultimi 10 anni, circa. NEL MONDO: nel mondo […]

mercato fitness

L’Europa è il primo mercato del fitness al mondo e occupa oltre 1/3 del mercato mondiale. E’ questo un buon indicatore dello stato di salute del settore, in Europa? Evidentemente no, in quanto vanno analizzate altre variabili, soprattutte quelle, ad esempio, che hanno determinato, a fronte di una crescita del 4% degli iscritti in centri fitness […]

sedentarietà italia

Italiani, popolo di sportivi e di sedentari, non secondo l’ISTAT che ha pubblicato di recente l’indagine sulla pratica sportiva in Italia. Quando si parla di sport e sedentarietà infatti, le prime domande da porci sono due: cosa si intende per sportivi e cosa per sedentari altrimenti si rischia di semplificare il problema in modo dicotomico. […]

arrampicata sportiva

Sapevi che l’arrampicata sportiva è nata in Italia e che debutterà alle olimpiadi di Tokyo del 2020? L’arrampicata metropolitana è uno sport tutto da scoprire: si potrebbe definire un inedito da città in quanto porta con sè le caratteristiche di resistenza, concentrazione, orientamento all’obiettivo tipico della scalata tradizionale in montagna ma adattandoli a pareti artificiali, a […]

colpi tennis

Se la finale degli Australian Open a Melbourne è stata un’ispirazione per tennisti amatoriali e agonisti bisogna anche dire che il gioco di Federer e Nadal è in continua evoluzione e difficile da etichettare, dal momento che ogni loro incontro finisce per riscrivere il loro modello di gioco o quanto meno a superarlo. Ed è […]

alimentazione nuoto

La pasta migliora la performance, i legumi non vanno assunti prima di una gara Che tu sia intenzionato a segnare un record da 100metrista o semplicemente a gareggiare con la tua motivazione sportiva, cosa mangiare prima di un allenamento di nuoto non può essere una scelta casuale e istintiva, soprattutto se ti stai allenando per […]

allenamento presciistico

Cominciano i preparativi per la settimana bianca e il consiglio è di non dimenticare, insieme a scarponi, sci e doposci, un bagaglio fondamentale per vivere la vacanza in spensieratezza ed evitare incidenti: l’allenamento presciistico. Il consiglio arriva dalla SIOT, la società italiana di ortopedia e traumatologia e dai dati pubblicati lo scorso anno sui traumi […]