dati attvità fisica

Resta quindi una missione trasversale nella società e non solo appannaggio dei medici quella di promuovere e sensibilizzare sani stili di vita tra la popolazione ed in questa ottica il ruolo dei centri sportivi è quanto mai attivo e necessario. La sedentarietà rischia di diventare un problema strutturale: dagli ultimi dati dell’ISS, attraverso il portale […]

sport difese immunitarie

Una rassegna di studi messa a punto da ELAV, società di formazione leader nel settore fitness, ha messo in relazione in modo chiaro e inequivocabile l’incidenza dello sport sul sistema immunitario, tanto da da essere in grado di proteggerci da virus e infezioni respiratorie. L’attività fisica è stata forse una delle tematiche che ha suscitato […]

IHRSA ha presentato la pubblicazione dal titolo “230 milioni entro il 2030”, un report che fornisce un’eccellente analisi del settore del fitness a livello mondiale

sport e coronavirus inghilterra

In Inghilterra, i virologi raccomandano l’attività fisica a tutte le categorie sociali, e lo fanno durante il bollettino informativo del Governo sul COVID 19 E’ come se il  nostro Walter Ricciardi, come sapete il consulente medico numero 1 nel Governo Conte, durante un bollettino sul Coronavirus intervenisse per sensibilizzare la popolazione sul ruolo di protezione […]

Nel 2018, in Italia, la popolazione attiva è cresciuta, attestandosi al 26% e, secondo i dati di Deloitte Italia, tra i fattori che hanno trainato la crescita vi sono anche le campagne anti sedentarietà che, come Let’s #Beactive, hanno convertito all’attività fisica i pigri d’Italia. Scopri come attrarre nuovi target di persone inattive nel tuo club: lo scorso anno, il 45,2% dei sedentari si sono “convertiti” in iscrizioni. 

sport longevità

Fare sport fa vivere meglio e più a lungo: migliorare infatti la qualità delle nostre vite potrebbe renderci anche più longevi. Sono molti gli studi che ne parlano, dopotutto un tema come quello dell’invecchiamento attivo è un vero e proprio topic mondiale tanto è vero che gli anglosassoni hanno coniato un’espressione, successful ageing, che riguarda […]

benefici azienda attività fisica

Dei benefici sulla produttività lavorativa dei dipendenti se ne è parlato addirittura al Nasdaq Stock Market, tempio della produttività e oggetto di uno studio dell’American College of Sport Medicine che ha analizzato i benefici della promozione dell’attività fisica, in termini di incremento degli obiettivi di produttività e di riduzione dei costi per la salute dei […]

attività fisica anziani

L’attività fisica ha un ruolo importantissimo nel prevenire e curare molte patologie ma è davvero per questa ragione che scegliamo di convertirci ad una vita attiva? Se la tua risposta è no, ricorda che gli effetti positivi dell’attività fisica sono ad ampio spettro e coinvolgono anche il benessere psicologico e le funzioni cerebrali. Da tempo […]

sedentarietà

La notizia fa scalpore già prima di indagare le cause: il 72% degli italiani non fa sport rispetto alla media europea del 60%, una media già drammaticamente alta se si pensa che, secondo gli ultimi dati Eurobarometro, dal 2009 al 2017 purtroppo la sedentarietà è cresciuta dal 39% al 46%. Complice la vita lavorativa e […]

attività fisica cervello

Venerdì 2 marzo alle ore 18.00 parleremo di salute del cervello, come rendere efficiente la memoria e mantenere il cervello giovane a tutte le età! Naturalmente si parlerà anche del ruolo dell’attività fisica nel migliorare le prestazioni intellettive. D’altronde il cervello va allenato proprio come un muscolo e a raccomandarcelo sarà un neurochirurgo di fama nazionale, […]